PERSONAL TRAINING

ONLINE COACHING

build your dreams...

DIMITRIS FILIS - PERSONAL TRAINER

HISTORY

Γεννήθηκα στα Μελίσσια,Αττικής στις 5 ιουλίου του 1997. Απο σχετικά μικρή ηλικία μου άρεσε να δραστηριοποιώ το σώμα μου συμμετέχοντας σε πολλά και διαφορετικά αθλήματα όλων των ειδών. Μερικά απο αυτά ήταν:Μπάσκετ,ποδόσφαιρο,βόλλευ, κολύμβηση,τέννις και χάντμπαλλ, κανένα όμως απο αυτα δεν μου άρεσε αρκετά ετσι ώστε να με κάνει να το αγαπήσω. Σε ηλικία 15 ετών ασχολήθηκα με το Fuctional -cross trainning, ηταν η μόνη μέθοδος γυμναστικής, σύμφωνα με την οποια παρατηρούσα μεγάλες σωματικές αλλαγές ,έχοντας σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία μου. Καθώς, περνούσαν τα χρόνια το αγαπούσα όλο και περισσότερο, έχοντας ως αποτέλεσμα να σπουδάσω στο CITY UNITY COLLEGE ως personal trainner και με ειδικότητα στην αεροβική. Αυτην την στιμγή η ζωή μου περιβάλλετε απο την γυμναστική, εργάζομαι ως personal trainer σε γνωστό γυμναστήριο, καθώς παρέχω personal trainning και online coaching σε κατοικίες, δημόσιους χώρους, στο ιδιωτικό μου studio αλλα και στο γυμναστήριο το οποιο δουλεύω. Παρέχω τον απαραίτητο επαγγελματικό εξοπλισμό για να σε γυμνάσω ανάλογα με τις επιθυμίες σου...Προπόνηση trx , απώλεια σωματικού βάρους-λίπους,ενδυνάμωση μυών,αύξηση μυικής μάζας , καθως και αποκατάσταση τραυματισμών. Είμαι εδώ για να ενώσουμε θέληση ( πράξη ) , με γνώση για ενα 'αριστο αποτέλεσμα.